Храпите во время сна? Возможно у Вас апноэ…
Храп — это не только звуковой феномен, вызывающий зачастую веселые эмоции у окружающих и неудобство у пытающихся уснуть рядом, но и, может быть, сигнал того, что у Вас есть серьезное заболевание — синдром обструктивного апноэ сна.
Апноэ во сне (синдром обструктивного апноэ сна, СОАС) — состояние, при котором характерно прекращение дыхания во время сна более, чем на 10 секунд. Это сопровождается серией глубоких вдохов, обычно с сильным храпом. При этом возникают нарушение сна, дневная сонливость, ухудшение памяти и внимания, снижение работоспособности и постоянная усталость.
Ниже приведены клинические признаки/симптомы этого заболевания:
- Громкий прерывистый храп
- Остановки дыхания во время сна
- Беспокойный, неосвежающий сон
- Избыточная дневная сонливость
- Разбитость, головные боли по утрам
- Пробуждения от нехватки воздуха
- Приступы удушья по ночам
- Учащенное ночное мочеиспускание
- Прогрессирующее нарастание массы тела
- Снижение работоспособности
- Ухудшение памяти и внимания
- Артериальная гипертония (особенно ночная и утренняя с подъемом диастолического давления)
- Снижение потенции
Если Вы заподозрили у себя апноэ сна, обращайтесь к нам — мы эффективно Вам поможем!
Запись на прием к врачу-сомнологу (Астана, Алматы) по тел.: +7-708-425-23-42.
Нередки случаи, когда остановок дыхания у пациента случается до 400 за ночь общей продолжительностью до 3-4 часов. Таким образом, если человек спит 8 часов в сутки, половину(!) этого времени он не дышит! Это приводит к постоянному недостатку кислорода в ночной период и, конечно, сказывается на работе органов и организма в целом — существенно увеличивается риск развития сердечных аритмий, инфарктов миокарда, инсульта, ожирения, диабета и даже внезапной смерти во сне.
Крайне опасна избыточная дневная сонливость за рулем и на работе. Вероятность несчастных случаев возрастает более чем в три раза. Кроме того, сонливость может стать причиной частых перемен настроения и поведения, включая депрессию.
Самостоятельно понять есть ли у Вас повышенная дневная сонливость поможет Шкала дневной сонливости Эпворта (ESS).
Для постановки диагноза синдрома обструктивного апноэ сна применяются кардио-респираторный мониторинг и полисомнография (система SOMNOlab 2), методы основанные на длительной регистрации дыхания и ряда других физиологических функций во время сна.
Для скрининговой диагностики используют респираторный мониторинг (SOMNOcheck micro), который регистрирует наличие воздушного потока в верхних дыхательных путях, храп и насыщение крови кислородом.
Диагностика позволяет определить наличие и классифицировать тяжесть заболевания.
При умеренных и тяжелых формах апноэ сна применятся СИПАП-терапия (от англ. Continuous Positive Air Pressure (CPAP) — постоянное давление в верхних дыхательных путях). Данный вид терапии обеспечивает мягкий поток воздуха под давлением в верхние дыхательные пути через маску. Давление воздуха предотвращает спадение верхних дыхательных путей на уровне глотки, что позволяет свободно дышать во сне. В первую же ночь лечения у больного устраняются остановки дыхания, нормализуется насыщение крови кислородом, улучшается качество и структура сна.