Может ли храп вызвать инсульт?

Современные научные исследования доказывают, что ответ может быть положительным! Знаете ли вы, что вибрация тканей гортани во время храпа сама по себе может иметь негативные последствия для здоровья? Об этом мало упоминается, но научные исследования XXI века показывают, что храп не только нарушает сон, но и наносит значительный вред сосудам вашего горла!

Впервые об этой связи было упомянуто в статье, опубликованной на dailymail.co.uk. Исследователи из больницы Генри Форда в Детройте, штат Мичиган (США), обнаружили, что «постоянная вибрация», которую испытывают храпящие люди, может нанести физический ущерб горлу… в форме атеросклероза (сужение просвета средних и крупных артерий из-за отложений липидных, чаще всего холестериновых бляшек). В зависимости от места локализации в сосудистой системе человека, атеросклероз может быть предвестником таких заболеваний как ишемический инсульт и ишемическая болезнь сердца.
Атеросклероз вызывает «закупорку» кровеносных сосудов. Этот фактор может привести к повышенному риску инсульта!

Исследование, проведенное на базе больницы Генри Форда, состояло из анализа данных, собранных специализированным центром по проблемам сна. В исследовании принимали участие 900 различных пациентов, в их обследовании были рассмотрены вопросы о храпе и сне, а также сканирование сонных артерий.
То, что они зафиксировали, было довольно неожиданным. Среди храпунов они наблюдали значительное утолщение стенок артерий. Среди не храпящих людей, даже имеющих высокий уровень холестерина, диабет, и у тех, кто курил, не было выявлено утолщения артериальных стенок, что привело ученых к выводу, что храп является большой проблемой для здоровья, приводящей к увеличению риска возникновения инсульта.

Что это значит для храпящих людей?

На первый взгляд, храп может показаться невинной проблемой и большинство людей не воспринимают ее всерьез. Часто, это рассматривается как немногим больше, чем неприятность, но не как проблема, требующая немедленного и экстренного внимания.
Но, как и многие небольшие проблемы, храп может перерасти в серьезную угрозу для жизни, если вы не потратите времени, чтобы обратить на него внимание.

Что делать, если вас беспокоит храп?

Если вы считаете, что страдаете от храпа, попробуйте расспросить того человека, который спит в непосредственной близости от вас. Слышит ли он, как вы храпите? Как это звучит? Это происходит всю ночь напролет или только на спине? Сопровождается ли храп остановками дыхания?

Вы также можете использовать приложение для записи вашего ночного храпа с помощью мобильного телефона. В интернете существует огромное множество приложений, которые могут помочь вам в этом.
После подтверждения наличия храпа и остановок дыхания во время сна, вы можете пройти респираторный мониторинг на наличие храпа и апноэ, а также провести обширное исследование сна, называемое полисомнографией.

Диагностика сна позволит вам понять тяжесть нарушений, связанных с храпом и апноэ, а также выбрать правильную тактику лечения.

Не позволяйте храпу влиять на ваше здоровье и становиться угрозой для вашей жизнедеятельности! Будьте здоровы!

Источник: https://www.theglobaldispatch.com/is-it-really-true-that-snoring-can-cause-a-stroke-74063/